Scoliose chez l'adulte : exercices correctifs et amélioration posturale
Dr. RehabFlow —
La scoliose ne s'arrête pas à l'adolescence. Méthode Schroth, exercices asymétriques et stratégies posturales pour les adultes scoliotiques.
La scoliose de l'adulte : une réalité méconnue
On estime que 8% des adultes de plus de 40 ans ont une scoliose significative (angle de Cobb > 10°). Qu'elle soit idiopathique (depuis l'adolescence) ou dégénérative (apparue à l'âge adulte), elle peut entraîner des douleurs, une fatigue posturale et un déconditionnement.
Peut-on améliorer une scoliose à l'âge adulte ?
On ne peut pas corriger structurellement une scoliose adulte, mais on peut :
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