Déchirure du ménisque : rééducation complète avec ou sans chirurgie
Dr. RehabFlow —
Tout savoir sur la rééducation du ménisque : exercices progressifs, délais de récupération et protocoles kinésithérapiques pour retrouver un genou fonctionnel.
Qu'est-ce qu'une déchirure méniscale ?
Le ménisque est un cartilage en forme de croissant situé entre le fémur et le tibia. Il joue un rôle crucial d'amortisseur et de stabilisateur du genou. Les déchirures méniscales touchent environ 60 à 70 personnes sur 100 000 par an en France, ce qui en fait l'une des lésions du genou les plus fréquentes.
On distingue deux types principaux : le ménisque médial (interne), plus souvent touché car moins mobile, et le ménisque latéral (externe). La déchirure peut être traumatique (sport, torsion) ou dégénérative (usure liée à l'âge).
Traitement conservateur vs chirurgie : comment choisir ?
La décision entre rééducation seule et intervention chirurgicale dépend de plusieurs facteurs :
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