Syndrome du canal carpien : prévention et traitement sans chirurgie

Dr. RehabFlow — 08/03/2026

Le canal carpien touche 3-6% de la population. Attelle, mobilisation nerveuse et exercices pour éviter l'opération dans les stades précoces.

Le syndrome du canal carpien : compression sous pression

Le syndrome du canal carpien (SCC) est la neuropathie compressive la plus fréquente. Le nerf médian, qui passe dans un tunnel étroit au niveau du poignet, est comprimé par l'épaississement du rétinaculum des fléchisseurs ou le gonflement des tendons.

Symptômes typiques

• 🌙 Paresthésies nocturnes — fourmillements qui réveillent la nuit
• ✋ 3 premiers doigts — pouce, index, majeur (territoire du nerf médian)
• 💪 Faiblesse de prise — objets qui glissent des mains
• 📱 Aggravation par la flexion prolongée du poignet (téléphone, volant)

Traitement conservateur : qui peut en bénéficier ?

Le traitement non chirurgical est efficace dans les stades légers à modérés (sans atrophie musculaire ni déficit sensitif permanent) :

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